抜け毛

抜け毛

髪・頭皮

秋の季節に抜け毛が多い。

1日抜け毛は100本ほどある。

細く短い髪が抜けるのは注意。

頭皮ヘアサイクル

6年かけて1本ぬける。

抜け毛の兆候

成長期、退行期、休止期が早くなると
男性型脱毛症の可能性が高い。
男性型脱毛症は①遺伝が多い。
母型の家系に薄毛が多いと、遺伝を引き継ぐ可能性が高い。

強い②紫外線
紫外線から炎症を起こし、抜けやすくなる。

帽子で予防、紫外線から髪を守る通気性のいいものを選びましょう。

③食生活
生活習慣
睡眠、食事

肥満は薄毛の兆候が高い。

タンパク質、ビタミンで抜け毛を防ぐ

髪の毛、毛乳頭、メラノサイトで黒くそまる。
メラノサイトが低下すると白髪になりやすい。

白髪を加速する生活習慣
①睡眠不足
②ストレス

フケ
皮脂→紫外線から頭皮をまもる。
皮脂が少ない→洗髪の方法に問題がある。
指をたてて強く洗うと頭皮が傷つき乾燥しやすくなる。
2度洗い、皮脂が減ってします。

脂漏性皮膚炎

①湯洗い
②頭につける前に手の掌で泡立てる。
③指をつかわず、掌全体であらう。

外部リンク